Lenangneros.home.blog || Mengapa orang Bali tidak pernah menggangu dan terganggu dgn umat agama lain? Karena mereka yakin dgn kepercayaannya.
“Fokus” Ada seorang anak yang setiap hari rajin sembahyang ke Pura, lalu suatu hari ia berkata kepada ayahnya, “Yah mulai hari ini saya tidak mau ke Pura lagi”
“Lho kenapa?” sahut sang ayah.
“Karena di Pura saya menemukan orang-orang yang kelihatannya rohani tapi sebenarnya tidak, ada yang sibuk dengan gadgetnya, sementara yang lain membicarakan keburukan orang lain,”jelas sang anak.
Sang ayah pun berpikir sejenak dan berkata, “Baiklah kalau begitu, tapi ada satu syarat yang harus kamu lakukan setelah itu terserah kamu”.
Apa itu? tanya sang anak
“Ambillah air satu gelas penuh, lalu bawa keliling Pura, ingat jangan sampai ada air yang tumpah”. Si anak pun membawa segelas air berkeliling Pura dengan hati-hati, hingga tak ada setetes air pun yang jatuh. Sesampai di rumah sang ayah bertanya, “Bagaimana sudah kamu bawa air itu keliling Pura?”,
“Sudah”. “Apakah ada yang tumpah?” “Tidak”.
“Apakah di Pura tadi ada orang yang sibuk dengan gadgetnya?”.
“Wah, saya tidak tahu karena pandangan saya hanya tertuju pada gelas ini”, jawab si anak.
“Apakah di Pura tadi ada orang² yang membicarakan kejelekan orang lain?”, tanya sang ayah lagi.
“Wah, saya tidak dengar karena saya hanya konsentrasi menjaga air dalam gelas”.
Sang ayah pun tersenyum lalu berkata, “Begitulah hidup anakku, jika kamu fokus pada tujuan hidupmu, kamu tidak akan punya waktu untuk menilai kejelekan orang lain. Jangan sampai kesibukanmu menilai kualitas orang lain membuatmu lupa akan kualitas dirimu”. Marilah kita fokus pada diri sendiri dalam beribadah, bekerja dan untuk terus menerus bebenah menjadi positif. Semoga kita menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat.
*NASIHAT UNTUK KITA “ Simpan rahasiamu berdua saja:
Dirimu
Tuhan Jagalah di dunia ini dua orang:
Ibumu
Bapakmu Jangan risau dua hal ini:
Rezeki
Kematian *Karena keduanya berada di bawah kekuasaan Sang Pencipta
Lenangneros.home.blog || Seorang guru pernah berkata “Kami tidak terlalu khawatir anak-anak kami tidak pandai matematika. Kami jauh lebih khawatir jika mereka tidak punya budaya mengantri,”
Betapa pentingnya budaya mengantri sampai-sampai seorang guru menekankan muridnya untuk lebih memahami dan melaksanakan kebiasaan mengantri dibandingkan dengan mengerti tentang matematika.
Kebiasaan mengantri memiliki implikasi luas dan berjangka panjang. Dalam dunia pendidikan, budaya mengantri menunjukkan tingkat kesadaran sosial yang tinggi pada anak-anak. Sebuah kesadaran tentang betapa pentingnya menghargai hak orang lain dalam kehidupan sosial.
Kesadaran anak untuk terbiasa mengantri merupakan hasil pendidikan yang dilakukan secara terus menerus dan berkelanjutan.
Budaya mengantri memiliki manfaat baik secara pribadi maupun dimensi sosial yang lebih luas.
Betapa pentingnya budaya mengantri. Begitu banyak manfaat yang bisa diperoleh, namun demikian tidak semua orang mau menyadari tentang betapa pentingnya budaya mengantri itu.
Dalam kehidupan sosial di sekitar kita masih sering kita jumpai tindakan-tindakan “masa bodoh” yang mengabaikan hak orang lain.
Mereka tidak mau mengantri dengan berbagai alasan, yang lebih menyedihkan lagi apabila kita menjumpai orang tua yang justru menjerumuskan anaknya agar tidak usah mengantri dan berupaya menyerobot hak orang lain.
Beberapa bentuk tindakan yang kurang baik bagi perkembangan anak dalam budaya mengantri di antaranya: Ada orang tua yang memaksa anaknya untuk “Menyusup” ke antrian depan dan mengambil hak anak lain yang lebih dulu mengantri dengan rapi dan berkata “sudah cuek saja, pura-pura tra tahu saja,”
Ada orang tua yang memarahi anaknya dan berkata “Dasar Penakut” karena anaknya tidak mau dipaksa menyerobot antrian.
Ada orang tua yang memakai taktik/alasan agar anaknya diberi jatah antrian terdepan dengan alasan anaknya masih kecil, capek, rumahnya jauh, orang tidak mampu, dan lain-lain.
Ada orang tua yang marah-marah karena dia atau anaknya ditegur gara-gara menyerobot antrian orang lain lalu mengajak berkelahi si penegur.
Demikian pentingnya budaya mengantri, untuk itu mari kita biasakan mengantri dalam kehidupan kita. Dengan budaya mengantri semoga kehidupan kita menjadi lebih baik. Kuncinya, mari kita saling menghargai dan menjunjung tinggi hak kita dan hak orang lain.
Lenangneros.home.blog | Guru berdiri di depan kelas, dan siswa mem beri penghormatan, itu bukan karena guru haus kehormatan, tetapi karena siswa sedang diajar untuk tahu menghormati,
Guru mengajar di depan kelas, siswa diminta memperhatikan, bukan karena guru tak tahu metode mengajar yang baik, tetapi karena siswa sedang diajar untuk menghargai orang lain.
Guru memberikan Pekerjaan Rumah, siswa diminta menyelesaikan, bukan karena guru memberi beban tambahan, tetapi karena siswa sedang diajar untuk bisa mengisi waktu berkualitas
Guru merobek kertas ujian karena menyontek, siswa diminta mengikuti ujian susulan, bukan karena guru berlaku jahat, tetapi karena siswa sedang diajar pentingnya kejujuran.
Guru membuat jadwal kebersihan, siswa diminta membersihkan lingkungan, bukan karena guru mau seenaknya memerintah, tetapi karena siswa diajar untuk bisa bertanggung jawab.
Guru berbicara keras karena siswa kurang memperhatikan, bukan karena guru benci, tetapi karena siswa sedang diajar untuk sadar akan kesalahan.
Guru memberi hukuman yang wajar, bukan karena guru tak punya kasih, tetapi karena siswa sedang diajar mengakui kesalahan.
Guru melarang siswa melakukan hal-hal yang terlihat asyik, bukan karena guru tak mengerti kesenangan siswa, tetapi karena siswa sedang diajar untuk melihat masa depan lebih baik.
Tanyakan pada mereka yang sukses sekarang, pantaskah membenci seorang guru ?
Lenangneros.home.blog |Dinas Pengendalian Penduduk, Keluarga Berencana dan Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (P2KBP3A) Kabupaten Manggarai Timur (Matim) menggelar Sosialisasi Peningkatan Kualitas Keluarga dan Pemberdayaan Perempuan, di Dampek, Ibu Kota Kecamatan Lamba Leda Utara (LAUT), Matim, Prov. NTT, Rabu 23/02/2022.
Melalui Kepala Bidang Pemberdayaan Perempuan dan Peningkatan Keluarga Sejahtera, P2KBP3A Matim, Maria Restituta Ratna, menyampaikan lima rahasia kunci ketahanan kualitas hidup berkeluarga dan pemberdayaan perempuan di hadapan 49 pesrta sosialisasi yang terdiri dari ibu hamil, ibu menyusui dan ibu rumah tangga di LAUT
Menurut Resti, sapaan Maria Restituta Ratna, bahwa lima rahasia kunci ketahanan kualitas hidup berkeluarga adalah pertama, dimensi legalitas keutuhan keluarga.
“Dimensi legalitas keutuhan keluarga dimana erat kaitannya dengan legalitas hubungan dua orang manusia sebelum menjadi suami istri melalui langkah dan tahapan adat yang benar, kemudian didaftarkan sebagai pasangan suami istri untuk dikukuhkan menurut keyakinan masing masing, dan tercatat dalam dokumen kependudukan pemerintah”, Kata Resti
Dia menjelaskan, dimensi berikutnya adalah ketahanan fisik.
“Hal fisik ini menyangkut kesehatan keluarga baik fisik maupun kesehatan psykologi”. Jelasnya
Kemudian dia juga menambahkan bagian ketiga, keempat dan kelima.
“Ketiga, keempat dan kelima adalah dimensi ketahanan ekonomi atau soal finansial keluarga, ketahanan sosial dan psykologi berkaitan dengan emosional serta ketahanan sosial budaya”. Tambahnya.
Ditempat yang sama Camat LAUT, Agus Supratman, saat membuka dan menutup kegiatan bertukar pengalaman soal peningkatan kualitas hidup keluarga dan pemberdayaan perempuan
“Keluarga memiliki peranan yang sangat penting di dalam lingkungan, masyarakat dan bangsa”. Kata Agus
Lima pokok pengalaman Agus yang dibagi kepada peserta sosialisasi adalah soal kewajiban keluarga demi meningkatkan kualitas hidup berkeluarga
Pertama, Keluarga wajib membangun hubungan baik internal keluarga
Dua, keluarga wajib memiliki hubungan baik dalam lingkungan sosial
Ketiga, Keluarga wajib memiliki hubungan baik dengan sesama
Keempat, keluarga wajib memiliki hubungan baik dengan alam
Kelima, Keluarga wajib memiliki hubungan baik dengan Tuhan.(*)
Lenangneros.home.blog ||Tempuyung, populer dalam dunia pengbatan herbal. Ini manfaat tempuyung sebagai obat hebal yang bisa mengobati bisul sampai asam urat.
Untuk Anda yang tidak familiar, tempuyung merupakan tanaman herba yang banyak tumbuh di pinggir jalan, sela-sela parit, dan tempok yang tidak terawat.
Melansir dari Wikipedia, tanaman tempuyung bisa tumbuh sampai sekitar 150 cm. Batang tempuyung berbulu dan lunak.
Sedangkan daun tempuyung berbentuk lonjong dengan ujung lancip berwarna hijau keunguan.
Melansir buku berjudul Care Your Self Hipertensi, tempuyung mengandung alpha lactorcerol, beta-lactucerol, manitol, inositol, silika, kalium, dan flavonoid.
Tumbuhan Tempuyung
Selain itu temuyung memiliki efek farmakologis diuretik alias peluruh kencing dan menurunkan panas.
Manfaat tempuyung
Mengandung senyawa aktif yang baik untuk kesehatan, tidak heran bila tempuyung banyak digunakan dalam pengobatan alami. Ini manfaat tempuyung untuk kesehatan
1. Darah tinggi
Kandungan flavonoid dan kalium dalam tempuyung bermanfaat untuk mengontrol dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Dari seluruh bagian, daun tempuyung lah yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
2. Asam urat.
Penyakit asam urat bisa diderita siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan.
Kandungan flavonoid di dalam tempuyung lah yang berperan untuk menurunkan asam urat.
Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, membuat obat herbal asam urat dari tempuyung cukup mudah.
Anda siapkan tempuyung segar 15 gram – 60 gram dan air tiga gelas.
Anda cuci tempuyung, lalu rebus sampai mendidih dan menyisahkan air satu gelas.
Setelah itu, Anda saring dan dinginkan. Anda minum obat herbal tersebut dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
3. Batu ginjal
Tempuyung bermanfaat mengobati batu ginjal. Hal ini disebabkan tempuyung memiliki sifat peluruh kencing dan batu ginjal.
4. Bisul
Mengutip dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, batang dan daun tempuyung bermanfaat mengobati bisul.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapnya datang dan daun tempuyung secukupnya. Anda cuci tempuyung sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus.
Anda tambahkan sedikit air dan peras. Anda gunakan air perasan tempuyung untuk mengompres bisul.
5.Mengurangi kadar asam urat Penderita asam urat biasanya juga merasakan nyeri pada sendi mereka karena terjadi pembentukan kristal urat yang mengendap di dalam pembuluh darah. Karena itu, daun tempuyung berperan mendorong asam urat keluar melalui urin. Mengonsumsi Sonchus arvensis untuk waktu yang lama juga dapat mencegah pembentukan enzim yang dapat meningkatkan kadar asam urat.
Yayasan Ayo Indonesia, sosialisasi kesehatan reproduksi seksual di SMAN 2 Langke Majok
Lenangneros.home.blog | Yayasan ayo indonesia dan didukung oleh yayasan No Leprosy Remaind (NLR)menyelenggarakan sosialisasi tentang hak kesehatan seksual reproduksi remaja disabilitas dan promosi pemenuhan hak pendidikan anak disabilitas melalui kegiatan “We Ring The Bell”.
Kegiatan ini berlangsung di SMAN 2 Langke Majok,Desa Nao,Kecamatan Satar Mese Utara,Kabupaten Manggarai,Provinsi NTT,(Kamis,17/02/2022).
Aleksander Porat,selaku kepala SMAN 2 Langke Majok dalam sambutanya singkatnya kami pihak sekolah sangat bersyukur kepada yayasan ayo Indonesia yang telah menyelenggarakan dua kegiatan penting ini.
“Saya selaku kepala sekolah merasa bersyukur dengan hadirnya yayasan ayo Indonesia adakan dua kegiatan penting ini,sebab tema kesehatan seksual reproduksi remaja ini harus diketahui oleh anak anak remaja,khususnya mereka yang mengalami disabilitas supaya memahami secara mendalam tentang cara menjaga atau memelihara kesehatan reproduksi dan juga terkait pemenuhan hak pendidikan bagi anak anak disabilitas” jelasnya
Ia juga menuturkan sebagian besar siswa yang ada disekolah ini belum paham tentang kesehatan produksi atau belum mendapatkan informasi pentingnya menjaga kesehatan seksual bagi dirinya.
“Kedua Kegiatan ini sangat baru bagi kami,dan jujur kami katakan demikian sebab anak anak yang menghadiri sosialisasi ini belum pernah mendapatkan informasi atau pengetahuan yang berhubungan dengan kesehatan reproduksi dari sekolah maupun dari orang tua mereka” pungkas Porat
Selain itu Porat menambahkan kegiatan ini sangat penting disebarluaskan kepada seluruh sekolah, keluarga dan masyarakat agar mereka juga tahu.
“Bahwa anak anak yang berkebutuhan Khusus mempunyai hak yang sama untuk mendapatkan pendidikan disekolah dan pengetahuan tentang kesehatan seksual reproduksi,kemudian disekolah kami nanti akan memberi perhatian pada membangun aksesibilitas fisik agar ramah terhadap anak penyandang disabilitas yang bersekolah di SMAN 2 Langke Majok”tambah Porat.
Tetik Wangku selaku koordinator Yayasan ayo Indonesia mengungkapkan pihak sekolah dan orang tua dan orang tua belum pernah memberikan pendidikan tentang hal ini.
“Pengalaman kami pada saat memberikan materi tentang hak kesehatan seksual reproduksi remaja disabilitas nampaknya pihak sekolah dan orang tua belum pernah memberikan pendidikan kepada anak anak remaja,hal ini mungkin karna dianggap tabu untuk dibicarakan ,sehinggah anak anak tidak punya pengetahuan secara baik tentang cara merawat organ reproduksi (alat kelamin)” ungkap tetik
Tetik juga menjelaskan kurangnya edukasi pentingnya sosialisasi kesehatan bagi pendidik,orang tua dan masyarakat.
“Tidak ada upaya edukasi tentang menjaga tubuh anak anak remaja perempuan agar terhindar dari korban pelecehan seksual “tuturnya
Ia juga mengharapkan agar tema ini tidak menjadi hal yang tabu untuk dibicarakan dilingkungan sekolah keluarga maupun masyarakat.
Pada sesi pemaparan materi tentang promosi pemenuhan hak pendidikan anak disabilitas melalui kegiatan We Ring The Bell,Yakobus Roka,secara tegas menggaris bawahi tentang amanat undang-undang terkait pemenuhan hak pendidikan bagi anak anak disabilitas.
“Menurut undang-undang nomor 8 tahun 2016 tentang penyandang disabilitas khususnya pasal 10 menyatakan bahwa pendidikan bagi penyandang disabilitas meliputi : 1.mendapatkan pendidikan yang bermutu pada satuan pendidikan disemua jenis jalur,dan jenjang pendidikan secara insklusif dan khusus. 2.mempunyai kesamaan kesempatan untuk menjadi pendidik atau tenaga kependidikan pada satuan pendidikan disemua jenis jalur dan jenjang pendidikan. 3.mempunyai kesamaan kesempatan sebagai penyelenggara pendidikan yang bermutu pada satuan pendidikan . 4.mendapatkan akomodasi yang layak sebagai peserta didik. itulah point penting pada saat ini kami memberikan sosialisasi di SMAN 2 Langke Majok”tegas Yakobus Roka.
Dalam kegiatan tersebut turut hadir pemdes Nao, UPTD Puskesmas Langke Majok,Ketua pengurus insklusi pastoral paroki Langke Majok,Kepala sekolah Langke Majok,serta siswa siswi SMAN 2 Langke Majok.
Lenangneros.home.blog || Daun balakacida memiliki nama ilmiah Chromolaena odorata yang sebenarnya termasuk dalam tanaman gulma atau tanaman pengganggu.
Sering Dianggap Tanaman Pengganggu, Ini Manfaat Daun Balakacida
Masyarakat Indonesia mengenal manfaat daun balakacida untuk kesehatan tubuh. Tanaman ini dipercaya bisa meringankan berbagai macam penyakit yang ada dalam tubuh.
Daun balakacida memiliki nama ilmiah Chromolaena odorata yang sebenarnya termasuk dalam tanaman gulma atau tanaman pengganggu.
Pertumbuhannya sangat cepat, apalagi jika terkena sinar matahari langsung.
Daun balakacida memiliki ciri daun berbentuk oval gerigi pada bagian tepinya dan tekturnya sangat kasar. Daun balakacida akan selalu berbunga pada musim kemarau.
Tanaman ini banyak tumbuh di persawahan dan perkebunan dan menjadi musuh para petani karena daun balakacida bisa merusak tanaman budidaya.
Tak heran kalau keberadaannya sering kali dianggap merugikan sehingga kerap kali dipangkas.
Manfaat Daun Balakacida untuk Kesehatan
Meski demikian, daun balakacida ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena di dalamnya mengandung banyak nutrisi.
Menurut jurnal yang berjudul Pengaruh Rebusan Balakacida Terhadap Pertumbuhan, di dalam daun ini terdapat kandungan fenol, alkaloid, triteperoid, tanin, flavonoid, dan limonen yang dipercaya untuk mencegah beragam jenis penyakit.
Beberapa manfaat daun balakacida untuk kesehatan
1. Manfaat Daun Balakacida untuk Luka
Manfaat daun balakacida yang pertama adalah bisa mengobati luka. Daun balacida memiliki kandungan antibakteri sehingga mampu membantu mengobati luka pada kulit.
Baik itu yang diakibatkan oleh luka bakar maupun luka yang diakibatkan oleh bakteri atau virus.
Dalam jurnal berjudul Pengaruh Konsentrasi Ekstrak Chromolaena Adorata Terhadap Panjang Luka Sayat, daun balakacida bisa membantu mengobati luka sayatan pada kulit.
Luka sayatan ini akan dengan perlahan menutup dan mengecil karena kulit akan mengalami regenerasi baru.
Untuk bisa merasakan manfaatnya, Moms bisa menghancurkan kasar dengan cara mengulek daun balakacida dan mengoleskannya pada bagian tubuh yang terluka. Lakukan secara rutin sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
2. Manfaat Daun Balakacida untuk Asam Lambung Salah satu manfaat daun balakacida adalah bisa membantu mengobati asam lambung secara berlebihan.
Asam lambung adalah cairan yang diproduksi di dalam lambung. Cairan ini dibutuhkan dalam batas wajar. Jika berlebihan, bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Asam lambung yang berlebihan akan mengakibatkan katup antara kerongkongan dan lambung tidak bisa berfungsi dengan baik sehingga bisa menyebabkan asam lambung bisa naik ke atas kerongkongan.
Cairan asam lambung yang naik ke atas kerongkongan ini dikenal dengan nama GERD.
Selain bisa membantu mengobati asam lambung, manfaat daun balakacida juga bisa mencegah masalah pencernaan lainnya seperti maag.
Untuk mengonsumsinya, Moms bisa merebus daun balakacida dan meminumnya setiap pagi hari sebelum sarapan.
3. Manfaat Daun Balakacida untuk Reproduksi Wanita
Salah satu manfaat dari daun balakacida adalah bisa membantu mencegah beragam penyakit pada bagian reproduksi wanita.
Mulai dari bisa membantu mengobati kista yang menyerang bagian organ reproduksi wanita hingga mencegah penyakit kanker serviks dan juga kista.
Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling mematikan di dunia sehingga menjadi kanker yang membahayakan bagi kaum wanita.
Selain dapat membantu mencegah kanker serviks, manfaat daun balakacida juga bisa melindungi alat reproduksi wanita dari jamur yang menyebabkan keputihan.
4. Manfaat Daun Balakacida untuk Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat daun balakacida lainnya adalah bisa untuk melancarkan peredaran darah Moms.
Dengan peredaran darah yang lancar, risiko kolesterol juga bisa diredakan dan juga tekanan darah tinggi dapat dihindari.
Kandungan dalam daun balakacida mampu melebarkan pembuluh darah sehingga peredaran darah Moms bisa mengalir dengan lancar.
Darah yang mengalir lancar bisa mendistribusikan nutrisi dengan baik dalam tubuh sehingga kesehatan bisa lebih ditingkatkan.
5. Manfaat Daun Balakacida untuk Mengobati Jerawat Daun balakacida juga dipercaya bisa mengobati jerawat yang ada pada kulit. Kandungan antibakteri dan antibiotik pada daun balakacida bisa membantu mengobati jerawat yang ada pada kulit hingga wajah.
Untuk cara penggunaannya sebenarnya tak jauh berbeda dengan cara menggunakannya untuk menyembuhkan luka.
Moms harus menumbuk kasar terlebih dahulu dan mengoleskannya ke bagian yang ingin diobati. Diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air bersih.
6. Daun Balakacida Dapat Mengobati Vertigo
Masyarakat Indonesia mempercayai kalau salah satu manfaat daun balakacida adalah bisa digunakan sebagai obat vertigo.
Vertigo adalah penyakit pusing tiba-tiba yang membuat kita merasa seperti sedang berputar-putar.
Kondisi ini bisa sangat menganggu aktivitas sehari-hari karena dapat menyebabkan hilang keseimbangan dan disorientasi.
Penyebab vertigo bisa beragam, mulai dari penggunaan obat, stres berat, mengonsumsi alkohol, dan lain sebagainya.
Dengan rutin mengonsumsi rebusan daun balakacida, serangan vertigo bisa diredakan saat kambuh.
Lenangneros.home.blog || Gulma memang membuat keindahan taman berkurang. Selain itu, keberadaan tumbuhan-tumbuhan liar ini bisa mengganggu pertumbuhan tanaman peliharaan. Namun ternyata gulma seperti rumput Meniran,putri malu dan daun petikan kebo pun bukannya tak punya manfaat.
Tumbuhan liar yang sering dianggap sebagi gulma seperti putri malu, rumput mutiara, dan bayam duri ternyata memiliki khasiat obat yang sangat beragam. Yuk, kita pelajari bersama. Meniran yang daunnya sedikit mirip putri malu ini memiliki banyak kandungan senyawa seperti alkaloid, damar, flavonoid, kalium, lignan, saponin, dan tanin. Ada dua jenis meniran, yaitu meniran hijau (Phyllanthus niruri L) dan meniran merah (Phyllanthus urinaria L). Keduanya memiliki daun majemuk kecil yang berbentuk bulat telur. Keduanya sama-sama berkhasiat obat.
1.Meniran Meniran berkhasiat melancarkan air seni (diuretik), meningkatkan daya tahan tubuh (immunomodulator), dan menurunkan demam. Manfaat lain dari meniran adalah mengobati sakit maag, menghilangkan nyeri haid, mengobati sakit malaria, menyembuhkan sakit gigi, menurunkan berat badan, menyembuhkan luka bakar dan mengobati epilepsi.
Meski memiliki banyak khasiat, Profesor H. M. Hembing Wijayakusuma dalam bukunya yang berjudul Tanaman Berkhasiat Obat di Indonesia (1996) mengingatkan konsumsi meniran berlebihan bisa menyebabkan lemah syahwat. Jadi sebaiknya memang dikonsumsi sesuai saran ahli herbal.
2.Putri Malu Putri malu atau Mimosa pudica adalah tanaman perdu yang dikenal karena daunnya mengatup saat disentuh. Gulma yang satu ini berkhasiat untuk menurunkan panas, meluruhkan air seni, mengatasi tenggorokan berdahak, mengatasi insomnia, dan menurunkan berat badan.
3.Patikan Kebo Dilansir National Geographic Indonesia, daun patikan kebo atau Euphorbia kerap digunakan untuk mengobati gangguan pernapasan. Misalnya asma, bronkitis, dan dada sesak.
Menurut penelitian pada tahun 2010, daun patikan kebo mengandung natrium, kalium, kalsium, dan litium. Selain itu, tanaman yang sering dianggap gulma ini juga kaya vitamin C, fenolik, serta beta-karoten.
Selain baik untuk kesehatan sistem pernapasan, patikan kebo juga dapat meningkatkan sistem imun, menyehatkan kulit, mengatasi nyeri perut, dan meningkatkan gairah seks.
Walaupun begitu, patikan kebo juga bisa menyebabkan reaksi alergi dan iritasi ringan jika disentuh dengan tangan telanjang. Jadi berhati-hatilah saat memetik tumbuhan liar ini.
Itulah beberapa jenis Tumbuhan Liar yang sangat bermanfaat bagi kita.
Lenangneros.home.blog |Rumput belulang yang memiliki nama latin eleusine indica merupakan salah satu jenis rumput yang banyak ditemukan di Indonesia.
Rumput ini memiliki sebutan lain di setiap daerah. Carulang atau jampang adalah sebutan rumput belulang di daerah Sunda dan suket lulangan untuk Jawa. Sedangkan di Sumatra, tanaman ini disebut dengan kumaranting.
Sementara orang-orang Malaysia menyebutnya dengan sambau, godong ular, sambari dan kakuasa.
Rumput belulang hidup terrestrial, berumbai, tegak, herba, dan terdapat akar pada nodus. Batang tumbuhan ini datar dan tidak berbulu. Akar rumput belulang termasuk ke dalam akar serabut.
Tanaman ini hidup dengan baik pada daerah yang hangat maupun basah dan dapat tumbuh dengan baik di daerah terbuka.
Biasanya banyak ditemukan di area pesawahan, kebun, pinggir jalan, serta jalan setapak.
Bukan hanya sekadar rumput liar biasa, ternyata rumput belulang memiliki manfaat untuk kesehatan, lho. Ini dia informasi lengkapnya.
Manfaat Rumput Belulang
Mengutip Wellness, rumput belulang memiliki khasiat sebagai antihelmintik, diuretik, mengeluarkan keringat, dan obat penurun panas.
Rumput belulang memiliki kandungan sebagai:
Anti-inflamasi
Antibakteri
Antikonvulsan
Antidiabetes
Antileishmanial
Antioksidan
Antiplasmodial
Sitotoksik
Penghambatan lipase pankreas
Fitoremediasi
Ini karena rumput belulang terdiri dari beragam kandungan bermanfaat, seperti:
Protein
Lemak
Saponin
Tanin
Polifenol
Etanol
Bahkan di Afrika dan India, rumput belulang dikonsumsi sebagai sayuran di kawasan yang menderita kelaparan.
Berikut ini adalah manfaat lengkap dari rrumput belulanng, terutama untuk kesehatan.
Rumput Belulang,ada disekitar kita
1. Mencegah Perkembangan Sel Kanker
Sifat antioksidan dan antibakteri pada rumput belulang, ternyata dapat mencegah sel kanker berkembang di dalam tubuh. Moms hanya perlu rutin mengonsumsi teh seduhan rumput belulang.
Kandungan tersebut juga ditemukan bahwa ekstrak rumput kawat dan D. aegyptium (varietas lain dari rumput).
Ekstrak dari jenis rumput itu dapat membantu perlambatan pertumbuhan selektif pada kanker paru-paru manusia dan sel kanker serviks.
2. Membersihkan Ginjal
Kandungan yang dimiliki rumput belulang, diyakini dapat membersihkan ginjal.
Cara mengolahnya pun cukup mudah. Gunakan 1 kg rumput belulang yang belum memiliki bunga. Kemudian cuci bersih dan buang akarnya, haluskan dengan blender.
Lalu rebus dengan 5 gelas air hingga mendidih, saring dan minum selagi hangat.
Jika 5 gelas air sudah habis, bisa dituang 3 gelas lagi lalu rebus kembali dan buang ampasnya.
Jika batu ginjal belum keluar pada keesokan paginya melalui buang air kecil, Moms bisa mengulanginya 2-3 hari secara berturut-turut.
3. Pengobatan Tipes
Sejak dari lama masyarakat Jawa menggunakan air rebusan rumput belulang untuk meredakan demam akibat penyakit tipes.
Hal ini diperkuat dengan sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh mahasiswa Fakultas Biologi Universitas Jenderal Soedirman Purwokerto dalam lomba karya ilmiah.
Mereka tertarik meneliti rumput belulang setelah melakukan observasi terhadap masyarakat Tegal, Jawa Tengah yang menggunakan rumput jenis ini sebagai bahan pengobatan herbal.
Dalam jurnal sains lainnya, diketahui rumput belulang terbukti mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. seperti protein, lemak, saponin, tanin dan folifenol dan lainnya
4. Menyembuhkan Luka Pendarahan
Sejak dahulu kala, para orangtua menyarankan untuk menempelkan rumput belulang yang sudah dihaluskan ke luka akibat jatuh.
Ternyata hal itu terbukti mampu meredam pendaharan dan mengobati luka yang ada.
Berbagai kandungan zat antioksidan di dalam rumput teki mampu mengobati luka dan menyumbat pendarahan. Tidak heran biasanya akar rumput belulang digunakan jamu pasca melahirkan di masyarakat Jawa.
5. Bermanfaat untuk Radang Sendi dan Parasit
Radang sendi adalah penyakit umum yang ditemukan pada orang tua yang dapat dicegah ketika tanaman ini dioleskan pada daerah yang terkena.
Masukan campuran rumput belulang dan kelapa parut sampai menjadi panas dan balut pada daerah yang sakit. Ini digunakan pada luka untuk menghentikan pendarahan.
Sedangkan Moms bisa langsung mengonsumsi seduhannya sebagai pencahar yang kuat, menghilangkan cacing dan parasit dari perut.
6. Menyuburkan Rambut dan Menghilangkan Ketombe
Selain bermanfaat untuk kesehatan, rumput belulang juga memiliki manfaat untuk kecantikan.
Salah satunya ialah untuk menyuburkan dan menyehatkan rambut. Tidak hanya itu, menggunakan rumput belulang sebagai pencuci rambut juga terbukti mengusir ketombe dengan cepat, lho Moms.
7. Mengatasi Diabetes dan Tekanan Darah Tinggi
Mengutip Health Benefit Times, mengonsumsi rebusan batang dan daun rumput belulang setiap hari dapat menghilangkan diabetes dan tekanan darah tinggi. Hal ini umumnya dilakukan oleh masyarakat Myanmar.
Di Nigeria, mereka juga meminum teh rumput belulang untuk mengobati malaria.
Selain itu, tanaman ini juga berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit lain seperti hemoptisis, gangguan liver, gangguan kandung kemih, malaria, penyakit kuning, epilepsi, hingga kemandulan pada wanita.
8. Mencerahkan Kulit Wajah
Tumbuhan liar ini juga diyakini berguna dalam mencerahkan warna kulit. Sebab dapat mencegah pembentukan pigmen melanin.
Sehingga tak mengherankan kalau rumput belulang sering dijadikan bahan dasar pada krim untuk mencerahkan wajah.
9. Pengobatan Tradisional
Setiap negara memiliki caranya sendiri dalam memanfaatkan rmput belulang dalam pengobatan tradisionalnya, contohnya adalah sebagai berikut:
Di Vietnam dan India, digunakan untuk mengobati masalah hati.
Di Malaysia, jus rumput belulang diresepkan setelah melahirkan kepada wanita untuk mengeluarkan plasenta.
Di Kampuchea, akar digunakan untuk demam dan keluhan liver.
Rebusan rumput belulang digunakan untuk meredakan ketegangan otot perut dan juga dioleskan pada luka untuk menghentikan pendarahan di Guyana.
Di Republik Rakyat Kongo, rebusan yang dibuat dari seluruh tanaman herbal dengan rumput belulang digunakan untuk mengobati infeksi urogenital.
Di Madagaskar, daun digunakan secara eksternal untuk sendi yang tegang dan keseleo.
Di Benin, akar goosegrass India digunakan untuk menyembuhkan diare dan akar yang dihaluskan untuk patah tulang.
Rebusan tanaman digunakan untuk menyembuhkan disentri, diare dan kejang otot di Kolombia.
Di Tobago dan Trinidad, tanaman digunakan untuk mengobati masalah ginjal.
Selain itu, masih banyak kepercayaan masyarakat bahwa rumput belulang dapat mengobati beragam penyakit dibawah ini:
Dislokasi tulang dan sakit pinggang
Disentri
Epilepsi
Eksim
Demam
Masalah batu empedu
Hemoptisis
Penyakit kuning
Psoriasis
Keseleo
Sayangnya, masih minim pengujian klinis terhadap manfaat tersebut dan masih memerlukan pengujian lebih lanjut
Lenangneros.home.blog 